Movimientos con conciencia que te permiten lograr tu bienestar. Probá nuestras diferentes opciones : Hatha Yoga, Vinyasa , Yoga elementos y Yoga Streching.
Recorré las distintas estaciones de la mano de un profesor y contágiate de motivación para lograr tus objetivos en este nuevo concepto de entrenamiento funcional en grupo.
Contamos con 2 amplios salones diferenciados. Uno dedicado al peso libre y maquinas de tonificación, y el otro de entrenamiento cardiovascular equipado con cintas, bicicletas, elípticos y escaladores.
Disfrutá de la preparación física y el aprendizaje de las técnicas de boxeo durante 90’ .
En esta clase de baile y fitness bajá de peso y combatí el estrés diario al ritmo de la música. Una combinación explosiva entre Rumba, Salsa y Merengue.
Mejora la resistencia, coordinación, velocidad y capacidad cardio-respiratoria en una clase de 60’ con gran variedad de ejercicios e intensidades.
Trabajá un grupo muscular diferente durante cada segmento musical utilizando barras con discos de peso regulable. Mejorá tu tono y resistencia muscular.
Fusiona el ejercicio aeróbico y súper aeróbico con el trabajo muscular localizado en forma dinámica. Combiná técnicas de boxeo y artes marciales.
Pedaleá hacia tus objetivos al ritmo de la música en una clase de 60’. Con SPINNING® te acercamos el entrenamiento de ciclismo más efectivo del mundo.
